Egy bizonyos összetett Fölény karatés melegítő bűnözés házifeladatot csinálni Könnyű elolvasni
Alsónémedi Kyokushin Karate - OSU! 2019-ben ismét Japán instruktor is jön a nyári Nemzetközi táborunkba, Shihan Katsuhito Gorai személyében. Ő az I.K.O. világszervezet nemzetközileg elismert mozgató rugója. Idén a tábor díja emelkedett,és